近期,学生处、学生心理健康教育中心联合各学院举办了以“关爱自我·幸福成长”为主题的心理文化节系列活动。活动涵盖咨询测量、宣传赏析、实践体验三个类别,共28项,覆盖两校区各个学院,约有7500余人次学生参与到活动中。

  为进一步优化学生的心理素质,更好推进学校心理素质教育工作,近期,学生处、学生心理健康教育中心结合“3·25”及“5·25”心理健康日推出“悦纳自我·幸福成长”心理健康文化节系列活动。此次活动自3月16日开始,至
6月10日结束,活动持续近4个月。活动期间共举办心理健康教育活动22项,精品活动6项,团体素质训练22场,成长工作坊6个,覆盖两校区各个学院,约有6800余人次学生参与到活动中。

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  活动面向学校全体学生重点开展“新时代·心声音·心健康”心理创意演讲比赛、“演绎青春,感悟成长”校园心理剧大赛、心理健康知识竞赛等8个精品项目。此外,根据专业特色与学生心理需求先后举办了“以音为情,以心交你”经典心理影片配音比赛,“青春阵线联盟”心理微视频征集等20个心理健康教育项目,以促进学生在实践体验中接纳自我、关爱自我,幸福成长。

  活动期间,学校联合各学院根据学院学生心理需求,先后开展“关注心理·健康豁达”现场心理测量及心理辅导、“演绎青春·感悟自我”校园心理剧大赛、“艺彩青春·心艺碰撞”涂鸦创作体验、“听你数说,伽享曼生活”瑜伽训练、“幸福奔跑·微笑打卡”定向越野等22个心理健康教育项目,以促进学生在沟通与互动中悦纳自我,幸福成长。此外,各学院还举办了“我爱这样的我”主题快闪、“我是心理咨询员”即兴情景剧、“解忧杂货铺”暖心信箱等心理趣味活动。学生处、学生心理健康教育中心采取自选菜单的方式,为学生推出“欣赏自己·爱自己”“记录幸福·快乐成长”“陪伴·信任之旅”“17前行,遇见更好的自己”等22个团体素质训练活动和断舍离、接纳与承诺、积极情绪等6个成长工作坊。

88bifa必发唯一官网,本网讯 陈勇 大学生记者团 胡施南 徐春博 报道:
5月25日,为了迎接全国大学生心理健康日,进一步加强我校大学生心理健康工作,营造和谐稳定的校园环境,学校开展了丰富多彩的“5.25心理健康日”系列活动。

  “3·25”谐音“善爱我”,意为悦纳和善待自我;“5·25”谐音“我爱我”,意为关爱自我的心理成长和健康。此次活动学生积极参与,使学生体验到成长的幸福和快乐,达到了预期效果,同时,也进一步普及了心理健康知识,加强了学校心理素质教育工作。

5月25日,是全国大学生心理健康日,取“5.25”的谐音“我爱我”,意为关爱自我的心理成长和健康。2000年在北京师范大学首次举办。2004年,教育部联合团中央、全国学联向全国大学生发出倡议,把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。

“5.25大学生心理健康日”作为我校重要的心理健康宣传与实践平台,目的是为了激发学生关注自身心理健康,促进其了解心理保健知识,学习自助与助人的技巧。为此,我校为学生提供了多角度多层面的实践项目。通过心理知识宣传手册、知识展板、条幅、心理学专家讲座等情景化、互动化、专业化的活动形式,呼吁同学们树立起热爱生活、关爱自己、关爱他人的健康生活理念,也充分体现了学校对学生心理健康的关注和重视。

25号中午,学校组织大学生心理协会在三食堂外发放“记忆时光瓶”。通过让活动参与者把自己的梦想、对未来的自己说的话、对未来的某人说的话等写下来,放进“记忆时光瓶”里封存一年。通过为期一年的学习、成长,参与者在一年后打开封存的“记忆时光瓶”看到在这期间自己的梦想和愿望实现程度,更直观地感受自己在大学生活中有哪些具体的改变和进步。

25日晚上,多场丰富精彩的讲座也让同学们受益匪浅。王红梅老师的《做情绪的主人》,车彤老师的《青春好作伴,认“性ABC”》,广汉市人民医院医师陈燕老师与大家进行互动,德阳市心理协会副会长辜应兵老师的《打开幸福之门》,让参加听讲座的同学们在轻松的氛围中接受心理健康教育。

5月26日下午,在文印中心外,由大学生心理健康教育中心的专职老师带领开展活动。通过形式多样的心理体验游戏和心理团体项目,引发同学积极关注身心健康,通过心理体验活动,懂得尊重自身和他人的感受,学习沟通互动技巧,促进人际关系和谐和心灵交流。

心理健康日活动的举办,得到学校领导、各部门及老师们的大力支持。心理健康教育宣传活动的开展对于提高学生心理水平以及加强我校的心理健康教育工作都具有积极的推动作用。

“有人的地方就有心理学。”其实,心理学世界的奥秘还有很多,“5.25”只是关注了大学生心理健康,真正的心理学存在于生活中的每个角落、每个方面,需要我们用好奇的心、探索的态度、科学的方法去发现并了解这些细节。只有留心生活,才能让心开出花来。

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